3 Consigli per Imparare a Mangiare in Modo Consapevole

Ormai è passato qualche mese da quando ho iniziato ad informarmi sull’alimentazione 🥗: ovviamente c’è ancora molto da imparare, ma se non altro ora conosco gli elementi base per prepararmi un pranzo 🍝 e sapere cosa effettivamente sto mangiando. In questo articolo vorrei quindi condividere i miei 3️⃣ consigli per imparare a mangiare in modo consapevole!

3 App per Essere Sempre Organizzati

Abbiamo a disposizione un’infinità di app, servizi, mezzi per gestire le nostre attività nel migliore dei modi, ma proprio per questo motivo risulta difficile orientarsi e capire cosa fa al caso nostro. Personalmente sono dell’idea che “il meno è più”: poche app ideali possono semplificarci di molto la vita e permetterci di essere sempre organizzati, senza soccombere o essere disorientati. A tal fine ecco quindi le 3 app che trovo più utili.